A VECES ESTA VIDA VA AL REVÉS

Hola guapísimas y guapísimos,

pero como puede ser que desde el 27 de Abril, no haya tenido ni 2seg para abrir esta hoja en blanco y escribir por un momento todo lo que me apetece.

Pero, porque está vida va al revés muchas veces. Cuando te sientas a planear tus próximos dos meses, cuando levantas la cabeza te das cuenta de que la vida se ha puesto del revés. Que justamente cuando habías decidido luchar por algo, la vida te dice que no, que es mejor luchar por algo que quizá nunca imaginaste.
Pues sí, está vida va al revés.

Es la ley de atracción la que os llevará al punto que deseasteis pero con la calma y el tiempo que la vida te regala.
Que no cunda el pánico, que no salten las alarmas y sonrie.
Si te vas a parar a escribir como quieres que sea tu vida en dos meses, ahorratelo y empieza a vivir tu vida.

 Cuando te sientas día, tras día ante los mismos apuntes y las mismas personas, empiezas a imaginar que harás después de acabar todo esto. Olvidando disfrutar de lo pequeños detalles que cada momento te regala.
Ahora, que llevo un tiempo así, no dejo de pensar en lo feliz que seré vagueando, pero es verdad, que estoy aprendiendo. Estoy aprendiendo a valorar un WhatsSap con un mensaje de motivación, una llamada, una coca-cola en la puerta de mi casa o un vídeo de youtube pasado por alguien que no esperas. Estoy valorando que quien te quiere confía en ti aunque sea el examen más complicado de tu vida, quizá no por el contenido en sí, sino por la suerte que todo conlleva.

Querida familia, amigos, compañeros, GRACIAS, por aguantar mis ataques de locura y mis  momentos de lloro con diferencia de 30 seg. GRACIAS por entenderme, por escucharme, por abrazarme y por hacerme SONREÍR.

Si la vida se pone del revés, la sonrisa también, disfruta de ver las cosas boca abajo. Muchas veces te hacen ver lo que un día no creíste.

Hasta pronto BELLEZONES.

¿te quedas conmigo?

pd. Ya voy apuntes, desde luego... 30mint sin  vosotros y ya me echáis de menos.

LA SONRISA DE MI CUMPLEAÑOS

¡Buuuuenas noches familia bellezones! :)

Hoy os escribo con 23 años porque como bien sabéis el domingo fue mi cumpleaños.

El otro día escribí en facebook un pequeño párrafo AGRADECIENDO todo lo que hicisteis por mi los que me queréis en ese día tan especial, donde me sentí como nadie.

Y ahora con estos 23 años y agradeciendo tanto ese día, me doy cuenta de lo importante que es una buena educación, lo importante que es decir la palabra "GRACIAS" cuando hacen por ti lo que nadie es capaz de hacer.

Como "seño de infantil" siento que es necesario educar en esta sociedad con valores que estamos perdiendo, un "por favor", "gracias", "hasta luego", un "hola" al llegar a un sitio nuevo. Justamente esta semana me han contado dos casos dónde parece que estamos retrocediendo en el tiempo. Como si en infantil enseñamos a "recoger, dar las gracias y pedir perdón", cuando llegamos adultos olvidamos "recoger la basura, dar las gracias a nuestra madre, o pedir perdón cuando algo no lo hicimos bien"

Y como siempre me decía mi abuela: "Marta, es de bien nacido, ser agradecido"

 Con esta pequeña reflexión, quiero dar las gracias a todos los que estáis ahí día a día conmigo, los que me apoyáis en cada decisión loca o centrada, los que confíais, los que me llamáis cuando el día lo tengo cruzado, a los que me abrazáis sin dudar o me sorprendéis en cualquier momento. A vosotros que de una forma u otra habéis sacado hueco este fin de semana para que me sienta de una manera única. Y sobre todo por sorprenderme con esos regalos que han sido "muy marta" y no me podía haber hecho más ilusión. Y LO HABÉIS CONSEGUIDO.

Antes de acabar, quiero dar LAS GRACIAS  a las personas que valoran y aprecian el trabajo de "una seño de infantil". Acabo de compartir un enlace del Juez Calatayud en mi tablón, así que si podéis echadle un vistazo.

Y además, hoy en especial, a vosotros, los que me leéis cada martes/miércoles/lunes o cuando me da el volunto. Los que cuando me habéis escrito para decirme felicidades me habéis añadido lo que os gusta este rinconcito. "Y YO QUE ME ALEGRO :)"

Sin más, vamos a educar y no a retroceder.

 ¿te quedas conmigo?

PD: MIS MARAVILLOSAS LOBAS ME REGALARON UNA MARIONETA QUE NO DEJA INDIFERENTE A NADIE, PROMETO PARA LA SEMANA QUE VIENE HACER UN VIDEO Y SUBIDLO AL BLOG PARA QUE LO VEÁIS. VAIS A SONREÍR DURANTE TODO EL CUENTO! 

:)

Que seáis muy felices.

EL ESTRÉS CONSUME LA SONRISA

Buuuuenas tardes bellezas!!!!!!!

Un martes más y casi no me da tiempo a escribir nada, y es que claro, mil cosas en el día, hace que no pare de un lado para otro y además con mis nervios, porque claro. ¿SABÉIS QUE EL DOMINGO ES MI CUMPLEAÑOS? jajajajajajajaja, 
ya en dos frases os he agobiado, pero no, relajaros. Aunque hoy os vengo hablar del estrés y la ansiedad ya que los niños también sufren de ello.

"termina rápido, tenemos fútbol a las 16:00, después tienes clases de inglés, ¡ah! y tenemos que pasarnos por casa de la abuela a recoger unas cosas" 
Los niños de hoy en día no dejan de oír esas frases nada más salir del colegio. A veces ni les escuchamos, y cuando eres mayor, te creas esa retahíla para ti misma o mismo y al final te olvidas de ti.

El estrés no es una emoción exclusiva del cerebro adulto. Debemos comprender y saber que la asnsiedad y el estrés son dos reacciones instintitivas.

Y al final pasan los días y creas una rutina que muchas veces consume sin más, y olvidas mirar hacía el frente. Además si le añadimos el acompañante del Whatssap, al final levantas la cabeza lo justo para no darte con la puerta, o cuando decides comprarte algo y te paras dos segundos delante del espejo para saber que es de ti.

 Hoy en día tenemos enemigos invisibles que activan nuestro cuerpo, y que generan un elevado nivel de cortisol en nuestro organismo hasta el punto de afectar a nuestra salud.

Vivimos en una sociedad donde esperamos y queremos que nuestros hijos sean los mejores y no que sean felices. Pensamos que cuanta más formación, mejores serán, pero a la vez que le exigimos le dejamos muy poco margen de error para aprender. 

No me quiero expandir más, es hasta agobiante hablar de este tema. Pero creo que también es importante concienciarnos de que necesitamos rutina pero también escuchar y escucharnos cuando algo no va bien. No hay nada escrito, como dijo un profesor en primero bachillerato "cuando sales, buscas la manada y sigues como borregos lo que hace el de delante. ¿te has parado a pensar si quieres ir hacía allí?

Así como dicen mis queridos "serenissimos" SERENIDAD, SERENIDAD, SERENIDAD.

bueno... y qué viva las barbacoas con una cerveza y unas buenas risas con los amigos. Es la mejor medicina,

os escribo la semana que viene ya con 23 años. Todo una madurita con visiones de la vida muy diferentes.

¿te quedas conmigo?

¿EL MIEDO VUELVE LA SONRISA DEL REVÉS?

Dicen que cuando más sincero nace algo es cuando miras a la cara y dices la verdad sintiendo que todo lo que transmites es de corazón, cuando abrazas con los ojos cerrados y besas sin miedo, por amar, por disfrutar, por reír, es ahí cuando todo cobra sentido y el miedo se deja a un lado.

Cuando brindas con tus colegas una noche de cualquier día de la semana. Cuando miras de reojo a tu mejor amiga que está en la otra esquina de la mesa porque sabes que va a opinar como tú, cuando llegas a casa sabiendo que alguien estará dispuesto a escucharte, es ahí, cuando no hay miedo.

Cinco letras en una misma palabra que muchas veces nos acompaña y nos colapsa sin dejarnos avanzar. Miedo que aparece sin más.

Ese miedo, ese miedo que nos persigue; el miedo a fallar, a intentarlo, el miedo a que no salga bien, el miedo a que salga bien pero luego se pierda, el miedo a continuar, el miedo a que no sea lo que fue o el miedo a que vuelva algo que nunca tuvo que ser.

El miedo que nos acompaña desde la angustia de los 8 meses cuando los bebés empiezan a  reconocer a extraños de los conocidos y sienten que se separan de la zona de confort, de aquello que les hace sentir cómodos y le ayuda a sobrevivir. Ese afecto que irá cambiando a medida que vamos creciendo y nos vamos socializando.

La clave está en fomentar el autoconcepto y  con ello la autotisma.

Para mi la clave, es dar con esas personas que te hagan sentir que siempre podrás llegar a ellos sin problemas. Que no te quieran a ratos y que siempre quieran hacerte reír.

Nos educan, nos enseñan y muy pocos nos dejan arriesgar desde pequeños para acercarnos al miedo y saber, que si algo no sale bien un día, nos quedan muchos más por avanzar.

Cuando pienses que no puedes más, cuando creas que todo te supera y piensas que  todo se perdió. Al final, siempre hay alguien que no falla nunca, porque está contigo. Y sabes? Simplemente ERES TÚ

Empieza a disfrutar sin que ese miedo haga ocupar el lugar de tus sueños.

Nadie dijo que era fácil, pero seguro que merece la pena. Arriesga que seguramente ganaras o aprenderás que es lo que no debes hacer más.

Pero nunca pierdas la esencia que te hace ser quien eres.

Por cierto, buenas noches bellezones, no es mi mejor día pero en este ratito que os he dedicado, se me ha olvidado todo el miedo que hay detrás. Y ya sé que no es martes…. Pero a veces, se necesita.

 Así que toca cerrar portátil, descansar y a comernos el martes. ¿Me acompañas? O mejor dicho…

¿te quedas conmigo?

Cuando arriesgas confiando en que todo salga como esperas.
Cuando confías y lo haces sin miedos
Entonces es cuando de verdad empiezas a disfrutar de todo lo bueno que la vida te da.

DISFRUTAR Y SONREIR

Buenas noches familia,

casiiii se va este martes y no escribía,

Debo contaros que estoy muy feliz, agobiada pero feliz. Feliz porque he pasado una de las mejores semanas de vida, y lo único que he hecho ha sido DISFRUTAR.

Y el doctor lo dice, la psicóloga lo recuerda y la maestra lo demuestra. Es la mejor medicina para seguir avanzando. Muchas veces todo se complica y otras veces la vida te devuelve lo mejor en pequeñas dosis que son maravillosas.

En ocasiones, por no tomar riesgos y por el maldito miedo dejamos pasar muchas oportunidades, y todo porque ese día  no nos apetece, porque tenemos pereza o simplemente por falta de tiempo, pero cuando decimos no en un momento que no es el oportuno, dejamos escapar mil oportunidades que nos harán vivir situaciones inolvidables.

Pienso que hay que educar desde el cariño y desde el respeto, educar enseñando la realidad de la vida, con sus lados positivos y los negativos. Compartir con ellos lo bueno que tiene la vida y la de momentos que nos puede regalar, sin nada de dinero ni viajando a muchos kilómetros. Dejarles que se caigan y que se levanten solos, que experimenten haciendo amigos y si estos les dicen que no, que descubran por sí solos que hay ocho más esperándoles para jugar con la pelota. Que sonrían por sí solos, que tiren el chupete las veces que quieran  y después se rían sabiendo que eso molesta, o que te abracen sin espararlo. Pero que al final, tengas la edad que tengas espero que DISFRUTES de los pequeños momentos que te hacen feliz.

La vida real no está en ese momento que coges la cámara y sonríes para parecer que estás feliz, la vida real está cuando de verdad disfrutas de ella, cuando respiras, ríes y abrazas con los ojos cerrados y al abrirlos tienes imágenes que una cámara no es capaz de captar.

Por mis fotos podréis ver lo bien que me lo he pasado, pero los mejores momentos no los regalo tan fácilmente porque se pierde la magia.

Por cierto, he viajado y he conocido a personas de 7 países diferentes..y al final, sabéis qué?
- Todo el mundo sonríe en el mismo idioma-


Reconozco que no es mi mejor post. Pero como diría Pablo Milanés "No es perfecta, más se acerca a lo que yo siempre imaginé"

¿Te quedas conmigo?

LA SONRISA DE LOS LOCOS

Buenas noches bellezones!!!!

Un martes más, y pensabais que se me olvidaba? 

Aquí estoy cumpliendo con mi deber. Eso sí, debo reconocer que he caído hace 10 minutos que es Martes y estoy escribiendo una gran improvisación.

Y algunos diréis... si es que estás loca. ¿Quién no me ha dicho eso nada más conocerme?, lo peor que han seguido conociéndome y han afirmado eso que pensaban a los dos minutos.

"Tía, estás como una cabra, en serio Marta". Lo mejor es que mis alumnos de 4 años también lo piensan.

Y aquí, para ti y para mi, me encantan SER UNA LOCA, una loca feliz. En esta vida hay dos opciones o ENCAJAR o DESTACAR. ¡Así que tú decides!

Por eso, hoy os hablo de ello, os hablo de la locura, pero de la que por suerte es sana,

Esa locura que te hace tener detalles con la persona que tienes más próxima a ti, o la más lejana pero sabes que merece la pena. Esa locura que te invita a coger un tren o esa locura que te hacer amar una profesión tanto como lo hago yo. Una vida en la que decides dar el  paso de luchar por tu sueños. 
"Todo es imposible hasta que lo haces" 

Debemos educar desde pequeños a que no todo es un mundo feliz, que hay muchos momentos donde se debe luchar y muchos más en los que no se puede tirar la toalla.

"Hay días tontos y tontos todos los días" como diría mi abuelo, pues con la locura es igual, "hay días locos, y locos todos los días"

Y si quieres ser feliz, tienes que saltar al precipicio, hacia el agujero negro. Por si quieres conseguir algo, tienes que adentrarte en ello, aún no sabiendo qué puede pasar. El paso adelante, te provoca ilusión, por saber qué va a pasar, motivación, porque no vas a parar hasta conseguirlo, y Coraje porque nunca has salido de tu sofá y el no saber qué habrá, da respeto, pero lo vas a hacer.

Esto es como las sillas de Ikea, tú eres el creador de tu futuro. Tú eres quien tiene que crear la silla en la que te quieres sentar y decir al final de tus días, LO CONSEGUÍ.

Ser feliz es mostrarse ante el espejo, y ante los demás, como es uno. Sin tapujos, sin mascaras. Con tus imperfecciones, con tus músculos, con tus miedos y con tus alegrías, pero sabiendo que quieres en la vida y que no quieres. Teniendo el foco en tu felicidad, no en tu desgracia.

Los “locos felices”, se hacen amigo del miedo. Lo escuchan, lo comprenden y hacen que lo acompañen durante todo el camino. Sabes que los límites solamente están en su cabeza.

Bueno, ¿y a qué venía todo esto si yo iba hacerme una ensalada?

FELIZ SEMANA GENTE GUAPA, 

¿Te quedas conmigo?

EL ESFUERZO CONSIGUE SACAR TU MEJOR SONRISA

Buenos días bellas y bellos,

El sol ha salido y hay mucho por lo que luchar cada día, este blog también era un reto y hay que ir superándolo cada martes, ¿me lees?

Hoy, como 8 de Marzo que es, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER, me gustaría escribir sobre la valentía y el esfuerzo para conseguir algo que al final merece la pena, o no.

Williams James, el patriarca de la psicología americana, se preguntaba ante el hecho cotidiano de levantarse cada día por la mañana: ¿Cómo lo conseguimos, si tenemos tantas razones para no hacerlo? Se sobrentiende que disponemos de un mecanismo irreductible al que llamamos "fuerza de voluntad" o, al menos, la suficiente automotivación para no ceder a los impulsos de la pereza, la ociosidad o el sinsentido.

El valor del esfuerzo y la cultura del logro parece que ha pasado a mejor vida, pocos son los que recuerdan que somos lo que somos gracias a una historia, algo que costó mucho sacrificio y muchas más desgracias. Parece que nos levantamos en la monotonía de acabar un día para empezar otro sin pensar ni un segundo la de oportunidades buenas que en un segundo la vida nos pone en el camino. Pero me reitero en eso, el esfuerzo no está de moda.

En ese sistema educativo que no aprieta las tuercas y ahoga hasta llegar a cursos como bachillerato, el esfuerzo no se considera como un elemento clave para alcanzar las sueños, a veces, queremos ayudar tanto que colapsamos sin que experimente el gran sentimiento de gratificación que tiene una persona cuando ha conseguido algo por sí solo. Hemos pasado de un extremo al otro. Quisimos dejar atrás la obediencia al deber, el esfuerzo sacrificado por una amorosa pasividad.

A nadie le faltan fuerzas; lo que a muchísimos les falta es voluntad (Victor Hugo)

La indiferencia hace sabios, y la insensibilidad, monstruos (Diderot)

Por ello pienso que estamos ante un fallo serio en el sistema de motivación. Hoy es un día de reflexionar, de considerar que este día tiene nombre por la fuerza que unas mujeres y hombres que tuvieron en su momentos para levantarse de la cama y luchar aún sabiendo que podría ser su último día. Es hora de mirar a todos aquellas mujeres y hombres que investigaron y nos hicieron tener tantos avances al día de hoy.

Así que, feliz MARTES y vamos a concienciarnos para conseguir entre todos educar desde pequeños en el manejo de la incertidumbre, en la frustración, en el control de la impulsividad. Hay que recuperar la creatividad, las ganas de querer innovar y  la capacidad de hacer cosas divertidas que nos hagan sentir realizados y nos ayude avanzar.

Sin más, me despido de cada uno de vosotros, pidiendo que compartáis este pequeño rincón que cada vez martes elaboro, que me dejéis un comentario, pincheís un "me gusta", se lo comentes a tu vecino, o a las muy malas, me invitas a una cerveza para contarme que piensas, al fin y al cabo, solo supone un mínimo esfuerzo... y ya que estás levantado,,, jajajaja

Nadie dijo que esto iba a ser fácil, pero una vez conseguido puede ser maravilloso. ¿Lo intentamos?

Si tienes un objetivo, y la cosa se pone complicada, no te preocupes, vas en la dirección correcta.

¿Te quedas conmigo?