LA SONRISA QUE DESAPARECE

BUENAS NOCHES GUAPÍSIMAS Y GUAPÍSIMOS, 

¿cómo vamos con la vuelta a la rutina? estamos ya rozando las navidades y eso me encanta. (SÍ, soy así de exagerada pero soy feliz. jajajaja )

Hoy vengo hablar  de un sentimiento algo especial, un sentimiento que cuando se siente no produce alegría, o sí. No produce tristeza, o sí. No sé como definirlo porque cada persona lo vive de una manera y la verdad, para mí, es el peor sentimiento. Y es en ese momento, donde la sonrisa desaparece.

Hoy os hablo de la DECEPCIÓN. Y es que cuando decepcionas a alguien que te importa, te sientes mal, pero cuando es a ti a quien decepcionan, por lo menos en mi caso, todo se vuelve del revés. Sea cual sea el caso, lo normal es que la decepción profunda nos deje también una herida que tardará en cicatrizar. Un daño a menudo que tiene que ver con la confianza, una de las cosas más difíciles en restaurar.
Después de una decepción, habitualmente cerramos las puertas a nuevas experiencias por miedo a volver a sufrir. Los psicólogos llaman a esta elección el "efecto chubasquero"

Pero no siempre la decepción se debe a nuestra idea de pareja, amigo o colega “perfecto”, sino que la decepción también ocurre cuando la otra persona se porta muy mal con nosotros y hace cosas que nos hacen sufrir. En ese momento aparecen otros sentimientos como el rencor y la rabia, además de los ya indicados (frustración, tristeza, desilusión y enfado).

¿Y QUÉ TIENE QUE VER ESTO CON LOS NIÑOS? Muchas veces nos olvidamos de que ellos también sienten todo esto, y cuando le prometemos algo y no lo hacemos se decepcionan y no olvidan tantas cosas como creemos. La decepción es un sentimiento normal que surge cuando las cosas no ocurren como nos gustarían y que forma parte del proceso de aprendizaje y de desarrollo de las personas. Por ello, para su correcto desarrollo emocional, es imprescindible que dejemos que los niños experimenten el sentimiento desde pequeños para que aprendan a ser capaces de manejar las decepciones que sufrirán el resto de su vida.

Es importante que le hagamos experimentar situaciones alternativas. Que vean que pasa cuando las cosas no ocurren como quierenos.  Tenemos que educar para enseñar que vean el lado positivo de las cosas, que gestionen sus emociones y sobre todo reforzar mucho cuando afronten de forma positiva una decepción.

Algo que debemos aprender también los mayores y no tan mayores. Nunca nadie hará lo que esperamos en el momento que lo esperamos, así que... Afronta las cosas con positivismo y aprende de los errores. Al final, somos la suma de todas las personas que pasan por nuestra vida. Coge todo lo positivo que te de quien te rodea y aprende de lo que NO quieres ser jamás.

HASTA PRONTO BOMBONES.

¿te quedas conmigo?

 pd. no me depceciones.

LA SONRISA DE HACE 10 DÍAS

Buenas noches bellezones!!!

Son muchos martes los que llevo sin escribir, pero son muchos los acontecimientos que me están pasando y no dejo de sonreír ni un minuto.

Y es que hace 10 días, nació mi sobrina, soy TITA. Y NO HAY SENTIMIENTO MÁS BONITO QUE EL QUE YO ESTOY VIVIENDO EN ESTOS MOMENTOS.

Por eso hoy, es un post-especial. Porque es un privilegio poder ver crecer a un niña tan bonita y tan pequeña como mi sobrina. Es un amor, y un sentimiento que no se puede explicar.

Y es que, no hay nada más inocente y bonito que un bebé, una caricia, una mirada, o simplemente hecho como es  que te agarre el dedo, sin duda te hace sentir afortunada.

Por ello, este post, va a para todos los niños. Que sin duda alguna son el motor de mi vida, esos niños que me miran cuando estoy con ellos, esos niños que me escriben porque me echan de menos, esos niños que me piden que juegue con ellos. Esos niños que gritan "seño marta" a kilómetros y en general los niños.

Para los que nos gusta la educación mucho más y para los que no también, todos sabemos que ser niño es único y sentir que te admiran es gratificante. A todos se nos cae la baba cuando miramos a un bebe, todos queremos cantarle, y todos queremos abrazarle.

Por eso, no entiendo como hay personas que no cuidan a sus hijos, como hay personas tan egoistas que olvidan abrazar a sus hijos después de un día de trabajo, padres que prefieren darle un móvil a su hijo para tapar el dolor que irse con ellos a jugar al parque, padres que simplemente dan dinero para tapar carencias afectivas. ¿Qué sociedad estamos creando? Nace una persona y solo sabemos contaminar, asi que por favor, vamos a educar en valores y vamos a educar por y para la vida.

Yo, en este camino que me queda tan largo y en el que tengo mucho que aprender, seguiré luchando por un objetivo tan sencillo como es HACER FELIZ A TODOS LOS NIÑOS QUE PASEN POR DELANTE DE MI.

Sin duda, hay algo que tengo claro, nací para ser seño de infantil.

¿te quedas conmigo?

VUELVE LA SONRISA DEL REVÉS

HOLA BELLEZONES!!!, desde luego que bien os ha sentado estas vacaciones,... :)

Como todos sabéis Septiembre es el mes de la post-depresión, de la rutina y de poner orden en nuestras vidas después de todo el verano,...
¡PERO SOBRE TODO VUELVE LA SONRISA DEL REVÉS, CON NUEVOS POST Y MUCHA DIVERSIÓN!

Hoy vengo dispuesta a convenceros de que la rutina no es tan mala cuando sabes organizarla para que sea lo más divertida posible.
Es verdad que la rutina nos ayuda alcanzar un orden en nuestra vida y se necesita, pero no por ello debemos dejar a un lado el tiempo libre de hacer lo que queramos sin tener una rutina presente.

Está genial que estudiemos, trabajemos, vayamos a cursos y  que al final solo queden 5 minutos al día para respirar, de los cuales 3 necesitas restar para comer, pues bien, ¿sabéis la de risas que yo me he echado en 2minutos?, o esperad... ¿la de llamadas teléfono que he hecho en 2 minutos para contar el máximo cotilleo? jajaja, yo soy de las que piensa que no es falta de tiempo sino de interés. 

Los niños aman la rutina, principalmente lo más pequeños que aún no han creado sus pequeñas acciones y están convirtiéndose en autónomos. De hecho, sufren cuando no se repetan sus horarios y tambien cuando no están en su propia casa o con extraños. Por ello, con ellos al igual que con las personas mayores debemos respetarlo.
Aunque no agobieis a los más pequeños con mil cosas al día, NO OLVIDÉIS QUE NECESITAN JUGAR, Y QUE JUGANDO ES CUANDO MÁS APRENDEN, ADEMÁS, HACER UN PUZZLE O PEINAR UNA MUÑECA CON TU HIJO LE ENSEÑARÁ MUCHO MÁS QUE CUALQUIER OTRA ACTIVIDAD :)

Existen estudios que comprueban que lo más extrañan las personas que quizá se quedan viudas, son la rutinas con una persona. Ninguna de ellas recuerda momentos de viajes o anécdotas juntos, sin embargo recuerdan a la perfección "el horario rutinario"

Por tanto, todo esto viene a decir que no es necesario eliminar la rutina, sino que como todo, debemos ser selectivos dándole un toque de chispa a todo lo que es necesario tratando de prestar atención de esta forma no vivirás como si fueras un pequeño Robot.

Recuerdo que, Cuando la rutina agobia, es la señal de la conciencia que indica, que hay que empezar a ser más creativo también con lo cotidiano.

Como le dijo un aprendiz al maestro, "¿qué es la rutina?" a lo que este contestó  la rutina es la llave para dejar de saborear la vida, tira la llave que cierre mentes, y abre la mente que reconoce todas las llaves y así podrás saborear cada instante de tu vida. 

Así que no traigas a tu cabeza que una vez acabado el verano todo lo divertido desaparece hasta el verano que viene, déjate sorprender, haz cosas inesperadas, diviértete con alguien que conozcas y sobre todo, coge una maleta y descubre el mundo. Si estás dispuesto a vivir hazlo con la misma ilusión que un niño.

Así que, ¡QUÉ SEPTIEMBRE NO NOS QUITE LA ILUSIÓN JAMÁS!

NOS VEMOS LA SEMANA QUE VIENE, O NO... ¿HACEMOS DE ESTO UNA RUTINA? jajajaaj

¿TE QUEDAS CONMIGO?

pd. Estoy pensando, en hacerme un canal de YouTuBe para enseñar la de cuentos e historias lúdicas y educativas que tengo para los más peques, y no tan peques... ¿qué os parece la idea?, podéis dejar vuestra idea en cualquier red social de las mías o comentarios en este mismo POST. 

MIL GRACIAS BELLEZONES, Y NO OLVIDÉIS SONREÍR NI UN DÍA, AUNQUE A VECES, ESA SONRISA SEA DEL REVÉS.

A VECES ESTA VIDA VA AL REVÉS

Hola guapísimas y guapísimos,

pero como puede ser que desde el 27 de Abril, no haya tenido ni 2seg para abrir esta hoja en blanco y escribir por un momento todo lo que me apetece.

Pero, porque está vida va al revés muchas veces. Cuando te sientas a planear tus próximos dos meses, cuando levantas la cabeza te das cuenta de que la vida se ha puesto del revés. Que justamente cuando habías decidido luchar por algo, la vida te dice que no, que es mejor luchar por algo que quizá nunca imaginaste.
Pues sí, está vida va al revés.

Es la ley de atracción la que os llevará al punto que deseasteis pero con la calma y el tiempo que la vida te regala.
Que no cunda el pánico, que no salten las alarmas y sonrie.
Si te vas a parar a escribir como quieres que sea tu vida en dos meses, ahorratelo y empieza a vivir tu vida.

 Cuando te sientas día, tras día ante los mismos apuntes y las mismas personas, empiezas a imaginar que harás después de acabar todo esto. Olvidando disfrutar de lo pequeños detalles que cada momento te regala.
Ahora, que llevo un tiempo así, no dejo de pensar en lo feliz que seré vagueando, pero es verdad, que estoy aprendiendo. Estoy aprendiendo a valorar un WhatsSap con un mensaje de motivación, una llamada, una coca-cola en la puerta de mi casa o un vídeo de youtube pasado por alguien que no esperas. Estoy valorando que quien te quiere confía en ti aunque sea el examen más complicado de tu vida, quizá no por el contenido en sí, sino por la suerte que todo conlleva.

Querida familia, amigos, compañeros, GRACIAS, por aguantar mis ataques de locura y mis  momentos de lloro con diferencia de 30 seg. GRACIAS por entenderme, por escucharme, por abrazarme y por hacerme SONREÍR.

Si la vida se pone del revés, la sonrisa también, disfruta de ver las cosas boca abajo. Muchas veces te hacen ver lo que un día no creíste.

Hasta pronto BELLEZONES.

¿te quedas conmigo?

pd. Ya voy apuntes, desde luego... 30mint sin  vosotros y ya me echáis de menos.

LA SONRISA DE MI CUMPLEAÑOS

¡Buuuuenas noches familia bellezones! :)

Hoy os escribo con 23 años porque como bien sabéis el domingo fue mi cumpleaños.

El otro día escribí en facebook un pequeño párrafo AGRADECIENDO todo lo que hicisteis por mi los que me queréis en ese día tan especial, donde me sentí como nadie.

Y ahora con estos 23 años y agradeciendo tanto ese día, me doy cuenta de lo importante que es una buena educación, lo importante que es decir la palabra "GRACIAS" cuando hacen por ti lo que nadie es capaz de hacer.

Como "seño de infantil" siento que es necesario educar en esta sociedad con valores que estamos perdiendo, un "por favor", "gracias", "hasta luego", un "hola" al llegar a un sitio nuevo. Justamente esta semana me han contado dos casos dónde parece que estamos retrocediendo en el tiempo. Como si en infantil enseñamos a "recoger, dar las gracias y pedir perdón", cuando llegamos adultos olvidamos "recoger la basura, dar las gracias a nuestra madre, o pedir perdón cuando algo no lo hicimos bien"

Y como siempre me decía mi abuela: "Marta, es de bien nacido, ser agradecido"

 Con esta pequeña reflexión, quiero dar las gracias a todos los que estáis ahí día a día conmigo, los que me apoyáis en cada decisión loca o centrada, los que confíais, los que me llamáis cuando el día lo tengo cruzado, a los que me abrazáis sin dudar o me sorprendéis en cualquier momento. A vosotros que de una forma u otra habéis sacado hueco este fin de semana para que me sienta de una manera única. Y sobre todo por sorprenderme con esos regalos que han sido "muy marta" y no me podía haber hecho más ilusión. Y LO HABÉIS CONSEGUIDO.

Antes de acabar, quiero dar LAS GRACIAS  a las personas que valoran y aprecian el trabajo de "una seño de infantil". Acabo de compartir un enlace del Juez Calatayud en mi tablón, así que si podéis echadle un vistazo.

Y además, hoy en especial, a vosotros, los que me leéis cada martes/miércoles/lunes o cuando me da el volunto. Los que cuando me habéis escrito para decirme felicidades me habéis añadido lo que os gusta este rinconcito. "Y YO QUE ME ALEGRO :)"

Sin más, vamos a educar y no a retroceder.

 ¿te quedas conmigo?

PD: MIS MARAVILLOSAS LOBAS ME REGALARON UNA MARIONETA QUE NO DEJA INDIFERENTE A NADIE, PROMETO PARA LA SEMANA QUE VIENE HACER UN VIDEO Y SUBIDLO AL BLOG PARA QUE LO VEÁIS. VAIS A SONREÍR DURANTE TODO EL CUENTO! 

:)

Que seáis muy felices.

EL ESTRÉS CONSUME LA SONRISA

Buuuuenas tardes bellezas!!!!!!!

Un martes más y casi no me da tiempo a escribir nada, y es que claro, mil cosas en el día, hace que no pare de un lado para otro y además con mis nervios, porque claro. ¿SABÉIS QUE EL DOMINGO ES MI CUMPLEAÑOS? jajajajajajajaja, 
ya en dos frases os he agobiado, pero no, relajaros. Aunque hoy os vengo hablar del estrés y la ansiedad ya que los niños también sufren de ello.

"termina rápido, tenemos fútbol a las 16:00, después tienes clases de inglés, ¡ah! y tenemos que pasarnos por casa de la abuela a recoger unas cosas" 
Los niños de hoy en día no dejan de oír esas frases nada más salir del colegio. A veces ni les escuchamos, y cuando eres mayor, te creas esa retahíla para ti misma o mismo y al final te olvidas de ti.

El estrés no es una emoción exclusiva del cerebro adulto. Debemos comprender y saber que la asnsiedad y el estrés son dos reacciones instintitivas.

Y al final pasan los días y creas una rutina que muchas veces consume sin más, y olvidas mirar hacía el frente. Además si le añadimos el acompañante del Whatssap, al final levantas la cabeza lo justo para no darte con la puerta, o cuando decides comprarte algo y te paras dos segundos delante del espejo para saber que es de ti.

 Hoy en día tenemos enemigos invisibles que activan nuestro cuerpo, y que generan un elevado nivel de cortisol en nuestro organismo hasta el punto de afectar a nuestra salud.

Vivimos en una sociedad donde esperamos y queremos que nuestros hijos sean los mejores y no que sean felices. Pensamos que cuanta más formación, mejores serán, pero a la vez que le exigimos le dejamos muy poco margen de error para aprender. 

No me quiero expandir más, es hasta agobiante hablar de este tema. Pero creo que también es importante concienciarnos de que necesitamos rutina pero también escuchar y escucharnos cuando algo no va bien. No hay nada escrito, como dijo un profesor en primero bachillerato "cuando sales, buscas la manada y sigues como borregos lo que hace el de delante. ¿te has parado a pensar si quieres ir hacía allí?

Así como dicen mis queridos "serenissimos" SERENIDAD, SERENIDAD, SERENIDAD.

bueno... y qué viva las barbacoas con una cerveza y unas buenas risas con los amigos. Es la mejor medicina,

os escribo la semana que viene ya con 23 años. Todo una madurita con visiones de la vida muy diferentes.

¿te quedas conmigo?

¿EL MIEDO VUELVE LA SONRISA DEL REVÉS?

Dicen que cuando más sincero nace algo es cuando miras a la cara y dices la verdad sintiendo que todo lo que transmites es de corazón, cuando abrazas con los ojos cerrados y besas sin miedo, por amar, por disfrutar, por reír, es ahí cuando todo cobra sentido y el miedo se deja a un lado.

Cuando brindas con tus colegas una noche de cualquier día de la semana. Cuando miras de reojo a tu mejor amiga que está en la otra esquina de la mesa porque sabes que va a opinar como tú, cuando llegas a casa sabiendo que alguien estará dispuesto a escucharte, es ahí, cuando no hay miedo.

Cinco letras en una misma palabra que muchas veces nos acompaña y nos colapsa sin dejarnos avanzar. Miedo que aparece sin más.

Ese miedo, ese miedo que nos persigue; el miedo a fallar, a intentarlo, el miedo a que no salga bien, el miedo a que salga bien pero luego se pierda, el miedo a continuar, el miedo a que no sea lo que fue o el miedo a que vuelva algo que nunca tuvo que ser.

El miedo que nos acompaña desde la angustia de los 8 meses cuando los bebés empiezan a  reconocer a extraños de los conocidos y sienten que se separan de la zona de confort, de aquello que les hace sentir cómodos y le ayuda a sobrevivir. Ese afecto que irá cambiando a medida que vamos creciendo y nos vamos socializando.

La clave está en fomentar el autoconcepto y  con ello la autotisma.

Para mi la clave, es dar con esas personas que te hagan sentir que siempre podrás llegar a ellos sin problemas. Que no te quieran a ratos y que siempre quieran hacerte reír.

Nos educan, nos enseñan y muy pocos nos dejan arriesgar desde pequeños para acercarnos al miedo y saber, que si algo no sale bien un día, nos quedan muchos más por avanzar.

Cuando pienses que no puedes más, cuando creas que todo te supera y piensas que  todo se perdió. Al final, siempre hay alguien que no falla nunca, porque está contigo. Y sabes? Simplemente ERES TÚ

Empieza a disfrutar sin que ese miedo haga ocupar el lugar de tus sueños.

Nadie dijo que era fácil, pero seguro que merece la pena. Arriesga que seguramente ganaras o aprenderás que es lo que no debes hacer más.

Pero nunca pierdas la esencia que te hace ser quien eres.

Por cierto, buenas noches bellezones, no es mi mejor día pero en este ratito que os he dedicado, se me ha olvidado todo el miedo que hay detrás. Y ya sé que no es martes…. Pero a veces, se necesita.

 Así que toca cerrar portátil, descansar y a comernos el martes. ¿Me acompañas? O mejor dicho…

¿te quedas conmigo?

Cuando arriesgas confiando en que todo salga como esperas.
Cuando confías y lo haces sin miedos
Entonces es cuando de verdad empiezas a disfrutar de todo lo bueno que la vida te da.